Wat is een gezond gewicht voor iemand van jouw lengte? Deze calculator berekent je ideale gewicht aan de hand van drie veelgebruikte medische formules: Devine, Robinson en Miller. Elk van deze formules geeft een iets ander adviesgewicht, maar samen geven ze een goede indicatie van wat een gezond streefgewicht voor jou is. Houd er rekening mee dat ideaal gewicht een richtlijn is — factoren zoals spiermassa, botdichtheid en lichaamsbouw spelen ook een belangrijke rol.
Veelgestelde vragen over ideaal gewicht
Hoe nauwkeurig is de Ideaal Gewicht?
Is de Ideaal Gewicht een vervanging voor medisch advies?
Welke formule gebruikt de Ideaal Gewicht?
Voor welke leeftijden is de Ideaal Gewicht geschikt?
Je ideale gewicht is geen vast getal, maar een indicatie. De formules van Devine, Robinson en Miller geven elk een iets ander advies, maar ze liggen meestal dicht bij elkaar. Gebruik deze calculator als richtlijn, maar kijk ook naar andere factoren zoals hoe je je voelt, je energieniveau en je algehele gezondheid. Bij twijfel kun je altijd advies vragen aan een huisarts of diëtist.
Beoordelingen
Gerelateerde berekeningen
Alle calculatorsBMI Calculator
Bereken je Body Mass Index op basis van je lengte en gewicht. Ontdek direct of je een gezond gewicht hebt en ontvang persoonlijk advies.
Caloriebehoefte
Bereken je dagelijkse caloriebehoefte op basis van geslacht, gewicht, lengte, leeftijd en activiteit.
Hartslagzones
Bereken je maximale hartslag en trainingszones op basis van leeftijd.
Zwangerschap
Bereken je uitgerekende datum, huidige zwangerschapsweek (+dagen) en trimester. Op basis van Naegele-regel of echo.